Ação entre Amigos



Ação entre Amigos 
Amadas flores deste imenso jardim, em 2012 completamos três anos de Espaço. Durante todo esse tempo, com nossas conversas, sejam elas nos diversos cursos oferecidos ou mesmo em conversas informais, procuramos sempre transmitir algo que elevasse o espírito humano. Palavras e conhecimento que auxiliam as pessoas em momentos muitas vezes difíceis. E além do auxilio, os nossos cursos oferecem um conhecimento que será levado por toda a vida. Organizamos uma campanha, uma “ação entre amigos”, onde iremos premiar o ganhador com DOIS cursos completos. O primeiro de Florais do sistema Bach e o segundo curso de Aromaterapia. Valor R$ 5,00. O valor deverá ser depositado na conta poupança da C.E.F., agencia 0408, operação 013 (poupança), conta - 31083-2, favorecido: Denise Cristal Caetano Os números para sorteio serão de acordo com os números dos depósitos. O resultado, será os 3 últimos algarismos do depósito, formando a centena do primeiro prêmio da Loteria Federal do dia 15 de dezembro de 2012 . Parte da arrecadação, será destinada para a SERTE – www.serte.org.br





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O SONO E OS HORMÔNIOS


A longo prazo, a privação do sono pode comprometer seriamente a saúde, uma vez que é durante o sono que são produzidos alguns hormônios que desempenham papéis vitais no funcionamento de nosso organismo. Por exemplo, o pico de produção do hormônio do crescimento (também conhecido como GH, de sua sigla em inglês, Growth Hormone) ocorre durante a primeira fase do sono profundo, aproximadamente meia hora após uma pessoa dormir.

As Fases do Sono
Fase 1: Melatonina é liberada, induzindo o sono(sonolência)
Fase 2: Diminuem os ritmos cardíaco e respiratório, (sono leve) relaxam-se os músculos e cai a temperatura corporal
Fases 3 e 4: Pico de liberação do GH e da leptina 
(sono profundo); cortisol começa a ser liberado até atingir seu pico, no início da manhã
Sono REM: Sigla em inglês para movimento rápido dos olhos, é o pico da atividade cerebral, quando ocorrem os sonhos. O relaxamento muscular atinge o máximo, voltam a aumentar as freqüências cardíaca e respiratória

Qual é o papel do GH? Entre outras funções, ele ajuda a manter o tônus muscular, evita o acúmulo de gordura, melhora o desempenho físico e combate a osteoporose. Estudos provam que pessoas que dormem pouco reduzem o tempo de sono profundo e, em conseqüência, a fabricação do hormônio do crescimento.
A leptina, hormônio capaz de controlar a sensação de saciedade, também é secretada durante o sono. Pessoas que permanecem acordadas por períodos superiores ao recomendado produzem menores quantidades de leptina. Resultado: o corpo sente necessidade de ingerir maiores quantidades de carboidratos.
Com a redução das horas de sono, a probabilidade de desenvolver diabetes também aumenta. A falta de sono inibe a produção de insulina (hormônio que retira o açúcar do sangue) pelo pâncreas, além de elevar a quantidade de cortisol, o hormônio do estresse, que tem efeitos contrários aos da insulina, fazendo com que se eleve a taxa de glicose (açúcar) no sangue, o que pode levar a um estado pré-diabético ou, mesmo, ao diabetes propriamente dito. Num estudo, homens que dormiram apenas quatro horas por noite, durante uma semana, passaram a apresentar intolerância à glicose (estado pré-diabético).

Mas qual é a quantidade ideal de horas de sono?
Embora essa necessidade seja uma característica individual, a média da população adulta necessita de 7 a 8 horas de sono diárias. Falando em crianças até 12 anos, é especialmente importante que seja respeitado um período de 9 a 11 horas de sono, uma vez que, quando elas não dormem o suficiente, ficam irritadiças, além de terem comprometimento de seu crescimento (devido ao problema já mencionado sobre a diminuição do hormônio do crescimento), do aprendizado e da concentração.
É na escola que os primeiros sintomas da falta de sono são percebidos. O desempenho cai e a criança pode até ser equivocadamente diagnosticada como hiperativa, em função da irritabilidade e de sua dificuldade de concentração, conseqüentes da falta do sono necessário. É no sono REM, quando acontecem os sonhos, que as coisas que foram aprendidas durante o dia são processadas e armazenadas.
Se alguém, adulto ou criança, dorme menos que o necessário, sua memória de curto prazo não é adequadamente processada e a pessoa não consegue transformar em conhecimento aquilo que foi aprendido.
Em outras palavras: se alguém - adulto ou criança - não dorme o tempo necessário, tem muita dificuldade para aprender coisas novas.

Riscos provocados pela falta de sono a curto prazo:
Cansaço e sonolência durante o dia, irritabilidade, alterações repentinas de humor, perda da memória de fatos recentes, comprometimento da criatividade, redução da capacidade de planejar e executar, lentidão do raciocínio, desatenção e dificuldade de concentração.

Riscos provocados pela falta de sono a longo prazo:
Falta de vigor físico, envelhecimento precoce, diminuição do tônus muscular, comprometimento do sistema imunológico, tendência a desenvolver obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e gastro-intestinais e perda crônica da memória.

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CRYSTAL ESPAÇO TERAPÊUTICO OFERECE CURSOS ONLINE DE:



CROMOTERAPIA

A Cromoterapia é uma ciência que usa a cor para estabelecer o equilíbrio e a harmonia do corpo, da mente e das emoções é baseada nas sete cores do espectro solar e cada cor tem uma vibração específica, atuando desde o nível físico até os mais sutis.É um tratamento terapeutico baseado em cores que podem ajudar a curar moléstias que se apresentam em nosso corpo físico.

FLORAIS DE BACH

No caso de uma dissociação (ser, estar, sentir e pensar), rompe-se o fluxo de energia positiva entre as partes e os aspectos negativos do ser humano acabam surgindo, apresentando alterações no estado de espírito, em seguida a doença física surgirá.
Os Florais auxiliam a descobrir o caminho, estimulando e fortalecendo as energias positivas, buscando as causas da desarmonia.

CRISTALOTERAPIA

A Cristaloterapia harmoniza, equilibra e fortalece os corpos: físico, emocional, mental e o ambiente em que vivemos.
O uso dos cristais e das pedras facilita a descoberta das causas dos distúrbios que geram o desequilíbrio.
As pedras desbloqueiam, liberam e reequilibram energias e emoções, aliviando sintomas negativos ou aflorando memórias e sensações importantes para o desenvolvimento pessoal. De cada cristal tira-se um proveito específico, mas no geral todos abrem os canais intuitivos, fortalecem, harmonizam e trazem amor para a vida de quem os utiliza.

AROMATERAPIA

AROMATERAPIA é uma prática terapêutica, complementar, que utiliza óleos essenciais extraídos exclusivamente de plantas para manter a saúde física, emocional e energética do ser humano e do ambiente em que vive.
Tem suas propriedades terapêuticas comprovadas cientificamente através da composição química natural que a planta oferece. Portanto podem ser bactericidas, analgésicas, imunoestimulantes, expectorantes, antiviróticas, sedativas, repelentes, entre tantas outras.

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BANHO DE ERVAS

Tudo que traz bons fluidos e ajuda a recarregar as energias  é sempre bem-vindo, imagine um banho de ervas que além de calmante também é benéfico a pele. A água é fundamental para o corpo e  sobrevivência dos seres, assim o banho de ervas torna-se uma fonte vital para o ser humano. Se combinar a água com ervas medicinais  de uma forma correta, seu uso pode ser muito mais do que um simples ato de limpeza, também um tratamento terapêutico para a saúde
O banho de imersão, feito com ervas, trabalha as energias negativas que o corpo absorve durante certo período do dia como cansaço, stress, irritação, entre outros. O interessante é que  pode ser feito de imersão ou com a água do chuveiro de uma forma simples, mas muito gratificante.
O banho de ervas equilibra a aura, relaxa, age como calmante harmonizando o corpo e a mente. Outro atributo, é a energização: presença de novas energias através das substâncias puras e naturais que as ervas carregam. Ao entrarem em contato com a pele ela se renova, mas é preciso usar ervas frescas para melhor aproveitamento dos seus efeitos fitoterápicos no organismo.
Para banho de ervas no chuveiro, é só ferver a água com as ervas escolhidas e depois derramar pelo corpo: a água morna escorrendo relaxa e deixa uma sensação agradável.  Visto que, as plantas possuem efeitos fitoterápicos, durante o banho entram pelos poros e atuam no organismo de forma positiva. O banho de imersão deve ser feito com água morna e durando no mínimo vinte minutos. Evite despejar na cabeça, apenas do pescoço para baixo.
Pode usar ervas variadas para o banho como: hortelã, alecrim, melissa, alfazema, malva e flores em geral.  Escolha a composição que mais te agrada e assim desfrute de momentos especiais só seus, garantindo suas energias recarregadas. É possível repetir o banho de ervas até três vezes por semana bem como escolher ervas diferentes para manter certo equilíbrio.
Aprenda a enfrentar o dia-a-dia com seus obstáculos e a estar sempre de bem com a vida tomando banho de ervas. Não se esquecendo de criar um ambiente propício para a ocasião garantindo total relaxamento, para aproveitar seus efeitos por completo. Afinal, ninguém mais do que você merece esse momento especial.
Para maiores informações adicione o MSN: espacocrystal@hotmail.com

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CURSO ONLINE DE CROMOTERAPIA



CROMOTERAPIA

Cromoterapia é baseada nas sete cores do espectro solar onde cada cor tem uma vibração específica, atuando desde o nível físico até os mais sutis

Objetivos gerais: .
Ensinar essa técnica de cura não invasiva, compreendendo o uso das cores para o tratamento físico
caracterizando-se principalmente pelo seu aspecto harmonizador tanto do corpo físico  através do reequilíbrio do corpo etérico,
quanto do emocional e mental.

Objetivos específicos :
 Ao final da aula o participante (aluno) deverá :

Aprender e entender como a vibração das cores age nos campos de forças denominados chakras, promovendo o reequilíbrio energético;
para, em seguida, seu efeito atingir o físico, favorecendo o restabelecimento do órgão afetado por alguma doença ou desequilíbrio.

Conteúdo
 -o que é a cromoterapia: historia, uso, visão holística, aplicação
- o corpo humano, sistemas e chacras;
- função terapêutica das cores.
- o terapeuta e a projeção das cores (básica e especifica). 

Curso avançado de aprofundamento:
O curso tem por finalidade a formação de cromoterapeutas e esta aberto a todos que desejam atuar com a técnica em sua profissão, ou atividade.
Visa o estudo aprofundado dos sistemas que comandam o corpo humano, os orgãos, os chakras e a aplicação das cores.

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AGENDA CURSOS ONLINE

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CURSO ONLINE DE CROMOTERAPIA



Cromoterapia é baseada nas sete cores do espectro solar onde cada cor tem uma vibração específica, atuando desde o nível físico até os mais sutis


Objetivos gerais: . 
Ensinar essa técnica de cura não invasiva, compreendendo o uso das cores para o tratamento físico., caracterizando-se principalmente pelo seu aspecto harmonizador tanto do corpo físico - através do reequilíbrio do corpo etérico, quanto do emocional e mental.

Objetivos específicos :
· ao final da aula o participante (aluno) deverá :
Aprender e entender como a vibração das cores age nos campos de forças denominados chakras, promovendo o reequilíbrio energético; para, em seguida, seu efeito atingir o físico, favorecendo o restabelecimento do órgão afetado por alguma doença ou desequilíbrio.

Conteúdo
-o que é a cromoterapia: historia, uso, visão holística, aplicação
- o corpo humano, sistemas e chacras;
- função terapêutica das cores.
- o terapeuta e a projeção das cores (básica e especifica).

Curso avançado de aprofundamento:
O curso tem por finalidade a formação de cromoterapeutas e esta aberto a todos que desejam atuar com a técnica em sua profissão, ou atividade.
Visa o estudo aprofundado dos sistemas que comandam o corpo humano, os orgãos, os chacras e a aplicação das cores.

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ATENDIMENTOS TERAPÊUTICOS ONLINE

        

    O objetivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções do paciente buscando a consciência plena do seu mundo interior e exterior.Problemas de saúde freqüentemente têm suas origens nas emoções; sentimentos que foram persistentemente reprimidos irão emergir, primeiro, como conflitos mentais e, depois, como doença física.

Consultas:
A consulta acontece pela internet via msn, compreende o atendimento, indicação e orientação, bem como o acompanhamento durante o período indicado para o tratamento. e-mail : espacocrystal@hotmail.com.
Crystal - Terapeuta Floral.

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Curso de Florais de Bach

FAÇAM SUAS INSCRIÇÕES PARA O CURSO ONLINE DE FLORAIS DE BACH E DE AROMATERAPIA. 
Maiores informações adicione o MSN espacocrystal@hotmail.com
Curso Online de Florais de Bach
Aborda o uso dos florais de Bach como terapia alternativa na busca de reequilíbrio emocional, a importância de conhecer o paciente como um todo e não somente tratar sua doença sem levar em consideração que diversas alterações emocionais causadas.

Conteúdo Programático do curso online Florais de Bach
A vida do Dr. Edward Bach;
Criador da Terapia Floral;
Uma breve biografia do Dr. Edward Bach;
Conceituação da Terapia floral;
O que é a terapia floral;
O conceito de doença para o Dr. Edward Bach;
Conceituação das essências florais;
O que são essências florais;
A diferença entre essências florais, fitoterapia, aromaterapia e homeopatia;
Como são produzidas as Essências Florais;
Como manipular os Remédios Florais;
Como indicar os Remédios Florais;
Remédios florais para a solidão;
Heather - Impatiens - Water violet;
Remédios florais para os que tem sensibilidade excessiva a influências e opiniões;
Agrimony - Centaury - Holly;
Walnut;
Remédios para os que sentem preocupação excessiva com o bem-estar dos outros
Beech;
Remédios para os que sentem medo;
Aspen - Cherry plum - Mimulus - Red Chestnut - Rock rose;
Remédios para os que sofrem de indecisão;
Cerato - Gentian - Gorse - Hornbean - Scleranthus - Wild oat;
Sobre os remédios;
Qual a qualidade que cada medicamento ancora no ser humano - para que são utilizados os remédios;
Afirmações para cada uma das flores - as mensagens das flores em palavras transformadoras para a Alma;
Descrição de um caso clínico para cada Essência floral;
Remédios para os que sentem desinteresse pelas circunstâncias atuais;
Chestnut Bud - Clematis - Honeysucle - Mustard - Olive - White Chestnut - Wild rose;
Para os que sentem desânimo ou desespero;
Crab apple - Elm - Larch - Oak - Pine - Star of bethlehem;
Sweet chestnut - Willow;
Rescue remedy - Composto floral das emergâncias.

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